"Omdat iedere verandering een reis naar jezelf kan zijn"
Wanneer er iets verandert in je leven, kan het voelen alsof de wereld ineens in mist is gehuld. Een verlies, een grote verandering of een periode waarin je jezelf bent kwijtgeraakt kan alles onduidelijk maken. Je weet misschien even niet waar je moet beginnen, welke kant je op wilt of hoe je weer kunt voelen dat er beweging komt.
Ik heb in mijn leven meerdere keren in die mist gezeten. Niet wetende waar ik moest beginnen, zonder heldere lucht of vooruitzicht. Ik heb ervaren dat ik iedere keer wanneer er iets in mijn leven veranderde, ik weer werd teruggeworpen op de vraag: wie ben ik? Wie ben ik écht? Ik heb mezelf onderweg ook meerdere keren verloren. In het moederschap bijvoorbeeld, waarin je zo gemakkelijk opgaat in het zorgen voor een ander. En ook mijn scheiding bracht mij op een punt waarop ik opnieuw moest ontdekken wie ik was en hoe ik mijn leven wilde vormgeven. Steeds opnieuw kwam ik mezelf tegen. En steeds opnieuw mocht ik dichter bij mezelf komen.
Toen ik in 2021 mijn zoontje Dean verloor, halverwege de zwangerschap, begon mijn grootste reis. MIJN EXPEDITIE. Ik kwam in dat landschap van mist terecht en besloot, met behulp van coach-sessies, op weg te gaan. Ik maakte bewust ruimte voor mijn verlies en alles wat daardoor werd aangeraakt. Door te voelen, te schrijven en te luisteren.
Ik was bereid mijn angsten aan te kijken, overtuigingen los te laten en vooral een grote stap te maken naar liefde. Langzaam begon de mist te verdwijnen. Niet omdat het verlies verdween, maar omdat er weer ruimte kwam. Ruimte voor mij.
Er was een VOOR en er was een NA.
Ik gaf mijn verlies geen plekje. NEE, ik maakte er bewust ruimte voor. En dat is precies wat ik met Expeditie-Me ook voor een ander wil betekenen: een stukje met je meereizen wanneer het leven verandert. Ruimte maken voor wat er is, ontdekken wat er in jou geraakt wordt en van daaruit weer beweging vinden.
"Geef het geen plek, maak er blijvend ruimte voor"
Bij Expeditie-Me is ruimte voor alles wat je onderweg kunt tegenkomen. Verlies, verandering, een nieuwe levensfase, jezelf ergens onderweg kwijtraken of voelen dat het tijd is om opnieuw te ontdekken wie je bent en wat bij je past.
Want verlies kent vele vormen. Het kan gaan om het verlies van een dierbaar persoon, je kind, een relatie, een baan, gezondheid, een droom, vruchtbaarheid, veiligheid, een vertrouwde omgeving of een dierbaar bezit. Maar ook het gevoel jezelf kwijt te zijn geraakt, kan een vorm van verlies zijn.
Wat deze ervaringen met elkaar gemeen kunnen hebben, is dat ze iets in beweging brengen. Ze kunnen je laten twijfelen, je uit balans brengen of je laten voelen dat je niet meer verder kunt zoals je altijd deed. Misschien weet je precies wat er is veranderd. Misschien kun je het nog niet goed onder woorden brengen. Of misschien voel je vooral: zo wil ik niet verder.
Samen kijken we naar wat er op dit moment in jouw leven speelt. We maken ruimte voor wat er is, onderzoeken wat het met je doet en ontdekken wat jij nodig hebt om weer dichter bij jezelf te komen.
Geen vaste route en geen stappenplan. Jouw verhaal is uniek en dus mag ook jouw expeditie dat zijn. Samen op weg naar (t)huis. Naar een plek waarin je jezelf weer herkent, voelt wat bij jou past en steeds meer durft te vertrouwen op je eigen kompas.
"Jouw expeditie"
Ik wil je helpen ruimte te maken voor wat er is en van daaruit de verbinding met jezelf weer te vinden. Of je nu door een verlies of grote verandering gaat, jezelf onderweg bent kwijtgeraakt of voelt dat het tijd is om opnieuw te ontdekken wie je bent en wat bij je past: je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Ik luister naar jouw verhaal, stel vragen en ben je klankbord. We kijken samen naar wat er speelt, wat er in jou wordt geraakt en wat jij nodig hebt. Soms zijn woorden genoeg. Soms helpt een oefening, iets lichaamsgerichts of creatiefs, of juist een praktisch handvat om weer een stap te kunnen zetten.
Ik werk niet met een vast programma. Iedere expeditie is anders en daarom kijken we samen wat op dit moment bij jou past. Je hoeft niet precies te weten waar je naartoe wilt.
Misschien is het zetten van die eerste stap al genoeg.
Wil je eens onderzoeken wat Expeditie-Me voor jou kan betekenen? Plan dan vrijblijvend een Discovery-call. Samen kijken we waar jij nu staat en wat jij nodig hebt.
